こんにちは、院長の中野です。
今日は当院で販売している美味しいグラノーラをご紹介します！私は1年ほど前からグラノーラにはまっており、ほぼ毎日食べています（笑）オーツ麦を脱穀して食べやすくしたものを「オートミール」、オートミールにドライフルーツやナッツなどを加えてものを「ミューズリー」、ミューズリーに甘く味付けをしてオーブンで焼いたものを「グラノーラ」と言います。オートミールは食物繊維が多く、健康食品として有名ですよね！ヨガを通して知り合ったYoga Smileのしょうこさん（同じ名前ですが私ではありません 笑）が作ったグラノーラは、今まで私が食べたグラノーラの中で断トツ一番美味しいです。しょうこさんはヨギーニでもありますが、栄養士でもあります。米粉・メープルシロップ・デーツシロップなどを使用し、グルテンフリー、白砂糖フリー、添加物フリーのグラノーラです。私は朝食にはオートミールとミューズリーを混ぜてアーモンドミルクをかけて食べ、昼食後のおやつにグラノーラを少しつまみ、お酒のつまみとして豆乳ヨーグルトにグラノーラをかけて食べたりしています。しょうこさんのグラノーラは当院で販売しているので、食べてみたい方はぜひどうぞ！ Yoga Smile グラノーラ➔http://shokonetshop.thebase.in
院長：中野章子